60 felett is minidig van fejlődés

Senior vagy + 60 mozgàsos fejlesztő program

Sokan azt gondolhatjàk, hogy 60 felett màr bele kell nyugodni, hogy a test nem a régi?! A betegségek szépen,lassan behàlóznak és bizony ez tényként szegődik mellénk sok esetben...
Nos, én nem így gondolom! Mindenki tehet magàért!🙏
Anno még, amikor a konduktori suliban tanultunk,központi helyen szerepelt az agyi plaszticitàs ténye. Röviden úgy magyaràzhatnàm el, hogy az agyunk rendszerében minden apró miliméternek végtelen pontosan megvan a funkciója. De itt kezdődik a csoda!
Ha egy bizonyos terület az agyban valami miatt tartósan nem tudja ellàtni a feladatàt, akkor ebben a hihetetlenül összetett rendszerben megszületik a megoldàs. Bàrmennyire is az van belénk sulykolva a köztudatban, hogy bizonyos kor után nem képződnek új sejtek és lassú leépülés a determinàlt, ez megcàfolandó keletkeznek új sejtek és van épülésre lehetőség!!!
Kutatàsok tàmasztjàk alà... 😉
Emellett lép még életbe az agyi plaszticitàs, amely révén màs területek àt tudjàk venni egy-egy alulműködő vagy épp sérült terület funkciójàt.
Ezt gyorsan alà is tàmasztanàm egy sajàt történettel.
Mostmár több,mint két éve sorsolt bennünket össze az élet, nevezzük úgy, hogy Margitkàval. Ő akkor 74 éves volt és egy tüdőgyulladàs csendes, alattomos szövődménye, egy bakteriàlis fertőzés, a fülére ment és ott az egyensúly szervét szinte lenullàzta. Az eddig aktív életet élő Margitkàt jàrókerethez kényszerítette a sérülés, egyik hétről a màsikra, folyamatos egyensúly problémàval, szédüléssel megnehezítve a helyzetet. Ràadàsul az őt ellàtó ortoneurológusok, màs orvosok semmi jóval nem biztattàk. De az én Margitkàm fejlesztő pedagógus így tudja,hogy nincs semmi kőbevésve. Így kereste és kutatta a tovàbbi lehetőségeket. Egy kedves Ismerősöm àltal talàltunk egymàsra. Margitka olyan terapeutàt keresett,aki hittel és kreatív humorral àtitatva, először a kezét fogva apró lépésekkel a mozgàs biztonsàgàt,a saját magàban való bizonyossàg megteremtésének lehetőségét visszaadja neki.
Pontosan ilyen leíràst mesélt neki az Ismerősöm rólam,így elkezdünk együtt dolgozni. Nem véletlen írom a dolgozni szót, hiszen nagyon sok munkàt fektetett a pozitív fókusz megtartàsàra és a folyamatos gyakorlàsra az én Margitkàm.

Hogy hogyan haladtunk apró vàltozàsokkal, de mindig előre.Onnan indultunk,hogy a keretet éppen el lehetett hagyni, bizonytalan jàràs, sokszor megkapaszkodàs,gyors elfàradàs, szürkületi bizonytalanság és még sorolhatnám...

Összetalàlkozott egy nyugdíjas fejlesztő pedagógus és egy most is fejlesztő pedagógus s itt ez igen jó konstellàciónak bizonyult. Ki merem mondani,hogy a közös hang és bizalom megtalàlàsàval,a fityiszt mutatok a helyzetnek, olykor fekete humoràval és a néha eszementek tűnő bolondos gyakorlatokkal csodàlatos módon haladtunk. Közben pedig jó Baràtokkà is vàltunk. Hozzà kell azt is tenni,hogy Margitka két kutyusa, akiknek nem lehetett sokàig azt mondani,hogy nem sétàlunk,na ők is pozitív ludasak a felépülésben.
Nos, akkor nézzük csak meg pontosan milyen lett a mi csodabogarunk.
Stabil,nem széles alapú, biztonsàgos jàràs, kapaszkodàs nélkül,felmàszàs kis létràra, szürkületben, sötétben villódzó fényében is magabiztos közlekedés. A legnagyobb lépés pedig az autó vezetés volt.
Részletesebben is kifejthetném,hogy még nagyszerűbbnek lehessen làtni az eredményt. De csak annyit mondok,képzeld el,hogy egyik napról a másikra hiàba ülsz a volàn mögé tiszta aggyal, nem tudod àtlàtni a folyamatot,félsz egy olyan készségszintű tevékenységet elindítani,ami gondolkodás nélkül ment.
No,mi ezt is visszadolgoztuk közösen.
Szikràzó boldogság és katartikus élmény volt mindkettőnknek!!!! 1,5 év kitartó munkàja 74 évesen!!! Érdemes ízlelgetni egy kicsit a szàmokat...
Tehát a tanulsàg egyértelmű!
Mindig van fejlődési lehetőség!
A kulcs elhinni,hogy minden vàltozhat. Fontos a kitartàs,az elfogadàs és egy csepp őszinte fekete humor, amivel fittyenhànyunk a helyzetre és lehet hogy tyúklépésben,de haladunk tovább!
Hol történt ez a csodálatos folyamat, milyen eszközöket hasznàltunk?!
Kiderül legközelebb!